こんにちは！レディース鍼灸室ひかりです😊   新型コロナウイルス感染者が増加の中、我慢の３連休いかがお過ごしですか？   前回、腸活についての内容でしたが、またまた今日も腸活についてです！   なぜ続けてかというと…   […]

こんにちは！レディース鍼灸室ひかりです。 今日もとても暖かい陽気ですね。 日中は暖かいけど、朝晩は冷えてきました。少しずつ、冬が近づいてきているように感じます。   寒くなってくると、摂取する水分量も減り、便秘になるとい […]