感染症に負けない身体作り④

4月に入ってから、なかなか安定した天気に恵まれませんね。

４月とはいえ、雨の日はやはり冷えます。寒暖差があるときはやはり

『感染症』

に気を付けたいものですね。

さて細々のんびり更新している感染症に負けない身体作りのお話。

今回は第４弾！！

前回まではウイルスや細菌などを身体に入れない！お話しでしたが、

今回はそれでも身体に入ってきたウイルスを倒すために働く栄養素についてです！